Existuje mnoho rad, jak zhubnout určité tělesné partie. Těch na zhubnutí v obličeji je už podstatně méně. Důležité je říci si jednu věc - častou příčinou "dvojité brady" jsou otoky. Tuk v obličeji se ukládá nejen díky nesprávné životosprávě, zejména zvýšené konzumaci tučných jídel.
Tip, jak zhubnout tváře, představuje nafukování tváří. Nafoukněte je tak moc, až budete mít pocit, že prasknou. Poté vzduch přesunujte z jedné tváře do druhé a vždy setrvejte alespoň 5 sekund. Jakmile vzduch vypustíte, sešpulte ústa do tvaru písmene O. Tím přispějete ke zeštíhlení obličeje v lícních svalech. 3.
. 106 147 133 145 29 100 8 78 256
jak rychle zhubnout v obličeji
